Vídeo: Thamires e André: aprendendo a mudar - Almanaque Saúde - Hora da Mudança

Thamires e André: aprendendo a mudar - Almanaque Saúde - Hora da Mudança

André e Thamires iniciam as primeiras mudanças em sua rotina. André tenta reduzir o acarajé e a cerveja. Thamires descobre as alegrias e os desafios de um treino funcional.

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